2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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766 kcal
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지방: 17.22g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 116.61g.
아침 식사: Carrefour Biscottes, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. 점심 식사: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Nectarines. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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