2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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376 kcal
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지방: 14.85g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 30.77g.
아침 식사: Clight Morango, Kefir de Leite. 점심 식사: Mexerica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomate Cru, Alface, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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