2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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970 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 48.50g.
아침 식사: Bacon, Wegmans Natural Apple Sauce, Fried Egg, Avocados, Black Beans (Canned). 점심 식사: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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