2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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849 kcal
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지방: 16.53g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 71.22g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Yogurt Magro al Naturale, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Zucchine, Melanzana, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 저녁 식사: Foglia Verde Valeriana, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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