2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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2337 kcal
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지방: 102.46g | 단백질: 153.85g | 탄수화물: 193.16g.
아침 식사: Olimp BCAA Xplode. 점심 식사: Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Ei Levi. 저녁 식사: Banane, Cucina Passata Rustica Classico, Ei Levi, Myprotein Vegan Blend, Dorfmühle Dinkelnudeln. 간식/기타: Myprotein Vegan Blend, Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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