2012년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 17일:
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2221 kcal
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지방: 90.94g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 291.47g.
아침 식사: Lemon Pudding (1 oz), hebrew national, mustard, Ginger, Collards, Chives, Egg, Garlic, Turmeric (Ground) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. 점심 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger , Bananas, APPLES, HONEY, BANANAS . 저녁 식사: Almonds . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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