2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
|
1183 kcal
|
지방: 39.23g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: Черешня, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Увелка Каша Пшеничная на Воде. 점심 식사: Грецкие Орехи, Мармелад, Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 저녁 식사: Пиканта Баклажаны Печеные, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Брокколи. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи, Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|