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99 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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1492 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 124.61g | 탄수화물: 141.63g.
아침 식사: Milch 1,5%, Orangen, Äpfel, Netto Haferflocken. 점심 식사: TiP Kasseler Aufschnitt, Käse, 100% Vollkornbrot, Aldi Maelkebotte. 저녁 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Putenschnitzel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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