2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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1432 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 203.95g.
아침 식사: Дикси Слива, Мистраль Гречка Отварная, NEO Мажитель Мультифрукт. 점심 식사: Вареное Яйцо, Натур Буфет Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: Помидоры, NEO Мажитель Мультифрукт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Granmulino Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Банан, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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