2017년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 2일:
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1853 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 286.26g.
아침 식사: Nesquik Snack Kakao, Erdbeermarmelade, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Harry Weizen Toastbrötchen. 점심 식사: Maggi Soße zu Braten, Maggi Kartoffel Püree, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Nestle Cini Minis. 저녁 식사: Iglo Rahm-Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht), Tuc Sour Cream & Onion, Aldi Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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