ilenia.cordy님의 저널, 2017년 07월 2일

2017년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 2일:
1561 kcal 지방: 71.09g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 165.32g.   아침 식사: Tisana, Pere, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Grancereale Digestive, Uva Sultanina, Novi Cioccolato Fondente Extra, Miele, Percoca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Sultanina, Pomodori, Rucola, Prosciutto Cotto, Scamorza, Carote, Pedon 5 Cereali. 저녁 식사: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Pedon 5 Cereali, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Cotte (da Fresche), Salsiccia di Maiale Fresca. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Peroni Birra Nastro Azzurro, Caffè Zuccherato, Fiorentini Riso Soffiato, Mandorle, Pistacchi, Nocciole. 더보기
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