2017년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 2일:
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984 kcal
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지방: 29.82g | 단백질: 125.96g | 탄수화물: 56.06g.
아침 식사: Ei, Kirschtomaten, Lidl Stremellachs Natur. 점심 식사: TiP Alaska Seelachs, Blackline 2.0 Honest Whey+ Spekulatius, Banane, Rote Paprika, Kirschtomaten. 저녁 식사: Lidl TK Himbeeren, Quark. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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