2010년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 17일:
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2439 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 179.03g | 탄수화물: 309.77g.
아침 식사: Pocket Coffee, Cappuccino solubile, fette biscottate, yogurt, latte scremato, bastoncini con crusca di frumento. 점심 식사: rice wafers, arancia, Pizza margherita pulcinella (frozen). 간식/기타: Succo di pompelmo senza zucchero, Ritter Sport Dark Chocolate with Wh Hazelnuts, cracker, crackers colcuore. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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