2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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1272 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 127.71g | 탄수화물: 21.80g.
아침 식사: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Rapunzel Kokosöl Nativ, Spargel (Frischware), Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Radieschen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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