2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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2069 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 129.95g | 탄수화물: 326.86g.
아침 식사: MD Cioko Nut Bigusto, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biscottificio Licitra Frollini Integrali, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola. 점심 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Freshona Piselli Fini, Golden Sun Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Natural, Cipolle, Pomodori, Carote, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso. 간식/기타: Tropico Casado Succo di Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro, Banane, Oreo Oreò Original. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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