2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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783 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 116.59g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Vollkorntoast, Philadelphia Balance Getrocknete Tomate, Eisbergsalat, REWE Corned Beef. 간식/기타: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Honig, Pfirsiche, Nektarinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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