2012년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 16일:
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2756 kcal
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지방: 117.79g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 383.52g.
아침 식사: Lemon Pudding (1 oz), 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Raisins, Walnuts, Cinnamon , Blueberries , Strawberries , Water , Oats , Honey , Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger , Bananas , Kelp Seaweed . 점심 식사: 46g korean seafood pancake, KIMCHI. 저녁 식사: Extra large Peanuts 28g. 간식/기타: lemon pudding, ginger, Raleys Raisin cookies. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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