2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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1681 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 197.29g.
아침 식사: Appelsientje Zwarte Bes, Danone Danio Vanille Kwark, Danone Danio Special Framboos Cheesecake. 점심 식사: Enkhuizer Gerookte Makreel Gefileerd, Speltbroodje. 저녁 식사: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. 간식/기타: Aldi Chocolade Koekjes, Stroopwafel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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