2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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3841 kcal
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지방: 257.41g | 단백질: 100.56g | 탄수화물: 433.15g.
아침 식사: Lidl Gourmet Stange (90g), Bigos, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Obstsalat. 간식/기타: McDonald's Schoko Muffin, Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt, Sondey Buttergebäck, Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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2509 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 샤워 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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