2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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1670 kcal
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지방: 107.30g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 77.10g.
아침 식사: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Roleski Musztarda Sarepska. 점심 식사: Roleski Musztarda Sarepska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 저녁 식사: Hortex Nektar Czarna Porzeczka. 간식/기타: Morliny Kiełbasa Śląska, Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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