|
Доброе утро! Мой вес встал окончательно. Рост 156. Но я не унываю, ведь, смотря в зеркало, мне хочется только улыбаться))) казанские ребята, завтра (вс) 17:00 парк дк химиков - бесплатная 🏋 приходите!!!!) помимо жиротопа расскажу что-то интересное про питание😊
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
|
1020 kcal
|
지방: 39.35g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 80.23g.
아침 식사: Активиа Клубника и Земляника, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Вареное Яйцо, Салат Овощной. 저녁 식사: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Соте из Баклажанов. 더보기
|
안정된 체중
|