2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
|
1775 kcal
|
지방: 66.24g | 단백질: 128.97g | 탄수화물: 171.82g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Водар Хлеба Хлеб Пажытный с Семечками, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Аджика, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Сердце Говяжье, Рыбный Суп. 저녁 식사: Помидоры, Белый Город Сметана 15%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|