2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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561 kcal
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지방: 14.17g | 단백질: 27.46g | 탄수화물: 78.92g.
아침 식사: PanBauletto Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Bresaola. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Rana Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Brioche al Cioccolato. 간식/기타: Bresaola, PanBauletto Integrale. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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