2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1999 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 130.93g | 탄수화물: 325.08g.
아침 식사: le Specialità di Beppe Gelato Cacao, Stracciatella e Caffè. 점심 식사: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Sondey Gallette di Riso, Cipolle, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 저녁 식사: Cipolle, Calvé Ketchup, Natural, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Sondey Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Banane, Albicocche, Pesca Noce, Milbona Skyr Bianco Magro, Tropico Casado Succo di Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, MD Cioko Nut Bigusto, Biscottificio Licitra Frollini Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 더보기
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안정된 체중
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