2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1652 kcal
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지방: 100.06g | 단백질: 140.63g | 탄수화물: 44.29g.
아침 식사: Elegê Leite em Pó Desnatado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Vigor Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 점심 식사: Costeleta de Porco Frita. 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó, Parmalat Leite UHT Integral, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Seara Linguiça Toscana, Molico Leite Desnatado, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Sadia Mussarela, Ovo Frito. 더보기
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주 8.1 kg 감소하기
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