2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1352 kcal
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지방: 87.17g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 79.56g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Repolho Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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