2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1902 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 87.26g | 탄수화물: 260.87g.
아침 식사: Mele Fuji, Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Biscotti, Noci. 점심 식사: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Petto di Tacchino, Zucchine Cotte (da Fresche). 저녁 식사: Tozzetti, Esselunga Strozzapreti. 간식/기타: Pane tipo Rosetta, Nutella Nutella, Albicocche. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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