2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1557 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 212.06g.
아침 식사: Peynirli Poğaça. 점심 식사: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). 저녁 식사: Etli Mantı. 간식/기타: Kayısı. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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