2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
|
1376 kcal
|
지방: 58.38g | 단백질: 114.56g | 탄수화물: 95.98g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Hortex Черная Смородина, Агуша Творог Яблоко-Банан. 점심 식사: Фундук, Кофе с Сахаром, Агуша Творог Яблоко-Банан, Агуша Детский Творог Классический, Куриное Филе. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Курица Вареная. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|