Frantoio님의 저널, 2017년 06월 29일

2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.9 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
559 kcal 지방: 13.60g | 단백질: 23.08g | 탄수화물: 86.33g.   아침 식사: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Sigma Funghi Porcini Secchi, Zucchine Cotte (da Fresche), Riso Integrale. 간식/기타: GrissinBon Fagolosi. 더보기
1557 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Frantoio님의 체중기록


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