2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1670 kcal
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지방: 80.87g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 117.58g.
아침 식사: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 점심 식사: Pei Wei Asian Chopped Chicken Salad. 저녁 식사: Great Value Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Red Table Wine. 간식/기타: Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn, Butter, Olive Oil, Trader Joe's Dried Apricots. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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