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First week of not a diet but a life style change . After seeing this I think it's worth it .
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117.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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819 kcal
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지방: 14.23g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk. 점심 식사: Parker's Original Baked Pretzels, Bananas. 저녁 식사: Brown Rice, Chinese Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). 간식/기타: Water, Cool Pak Popcorn Original. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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