2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1079 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 116.48g.
아침 식사: Bebivita Milchbrei Keks. 점심 식사: TiP Bratwurst, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Elite Quark Creme mit Joghurt Vanille, Pottkieker Deftige Mahlzeit 4 Königsberger Klopse mit Kartoffeln und Kapernsoße. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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