2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
|
1316 kcal
|
지방: 75.33g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 120.92g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Flor Da Terra Amaranto, Café, Club Social Original. 간식/기타: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|