2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 62.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
|
552 kcal
|
지방: 41.22g | 단백질: 39.78g | 탄수화물: 5.06g.
아침 식사: Provolone Cheese, Egg. 점심 식사: Provolone Cheese, Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 간식/기타: Hillshire Farm Virginia Brand Ham, Peanut Butter. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|
 댓글
Way to go....bye, bye peanut better!!!!
2017년 06월 29일 작성이: 2227Gwen
|
Moving right along. Keep up the good work.
2017년 06월 29일 작성이: Trucker Larry
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|