2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1513 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 189.51g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Schokoladenpudding, Paprikasoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Milbona Quarkcreme, Kartoffelchips. 간식/기타: Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken, Ditsch 8 Laugen Minimix, Vanillepudding. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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