2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1822 kcal
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지방: 105.55g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 205.34g.
아침 식사: Zandvliet Kip Grillworst, Maaslander 30+ Jong Belegen, Lidl Volkoren Crackers Sunny. 점심 식사: Koffie met Melk, Brownie, Prestige Carrot Cake, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Philadelphia Bieslook Light, AH Chocolade Soesjes. 저녁 식사: Aubergine, California Roll, Chardonnay, Kikkoman Sojasaus, Golden Vietnamese Loempia, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Mayonaise, Sojabonen. 간식/기타: AH Mini Appelkoek, Mister Choc Milk Chocolate, Druiven. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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