2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1215 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 136.04g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Coop Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Melone, Caffè (Espresso), Buitoni Il Contorno Ortolano, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Valsoia Le Polpettine. 저녁 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone, Caffè (Espresso), Buitoni Il Contorno Ortolano, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Straccetti di vitello con zucchine
. 간식/기타: Fiorentini Si & no di Riso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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