2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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2019 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 208.59g | 탄수화물: 160.38g.
아침 식사: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Chudy. 점심 식사: Łowicz Sos Boloński, Wieprzowina, Lubella Spaghetti Makaron. 저녁 식사: KFD Premium WPC 80. 간식/기타: Mamut Sucharki, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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