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fiz o meu primeiro ji de 3 dias. 72hrs!!! comi,mas não por fome. comi por medo de me sentir mal. tô ótima! o peso tá caindo e eu tô muito bem,obrigada. lembrando que já faço ji ha muuuito tempo. fui me adaptando aos poucos, por isso não sinto nada 😘
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78.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1057 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 43.00g.
저녁 식사: Perdigão Mortadela, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacates. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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