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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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942 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 118.39g.
아침 식사: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Bauducco Cereale Multi Grãos. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Cenouras, Beterrabas, Rúcula, Repolho, Couve-de-Folhas, Tomates, Carne, Alface. 저녁 식사: Estrela do Oriente Damasco Seco. 간식/기타: Cappuccino, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Melancia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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