2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1294 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 132.28g.
아침 식사: Haferflocken, Mangos, Wasa Roggenknäcke, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 저녁 식사: Herta Finesse Putenbrust, Rührei, Rote Paprika, Wasa Roggenknäcke. 간식/기타: Casa Romantica Dessert nach Schwarzwälder Art, Erdnüsse mit Schale. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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