2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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2498 kcal
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지방: 108.91g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 326.65g.
아침 식사: Wegmans Frozen Mixed Berries, Spinach, Bob's Red Mill Chia Seed, Honey, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt. 점심 식사: Almonds, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Amy's Organic Cheese Enchiladas. 저녁 식사: Publix Peanut Butter Cookie, Mayonnaise, Tomatoes, Pepperidge Farm Seeded Grain Bread. 간식/기타: Monster Beverage Monster Energy, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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