2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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625 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 42.24g.
아침 식사: Ovo, Canela, Banana Caturra. 점심 식사: Copacol Mortadela, Ovo Frito, Repolho. 저녁 식사: Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Acelga Cozida, Leite Integral, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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