2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1353 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 135.04g.
아침 식사: Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Steirischer Bergkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Nektarinen, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Speiseeis, Räucherforelle, Avocado, Radieschen, Natur Pur Bio-Feta, Iglo Blattspinat, Honigmelonen, Hofer Laugenstangerl. 저녁 식사: Brokkolisuppe, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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