2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
586 kcal
|
지방: 14.89g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 50.83g.
아침 식사: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко, Киви, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. 저녁 식사: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 간식/기타: Арахис, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко, София Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|