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31 semanas de embarazo, hoy ecografía, el bebe sigue creciendo bien.
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1470 kcal
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지방: 75.54g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 101.57g.
아침 식사: Café, Colun Leche Semi Descremada, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Mildred Tea Té, Colun Leche Entera, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. 점심 식사: Minuto Verde Arvejas, Pescado Frito, Dole Apio Medialuna, Coliflor, Gourmet Crema de Choclo, Tomates, Lechuga, Nestlé Jalea. 저녁 식사: Verduras Salteadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Mildred Tea Té, Colun Leche Semi Descremada, Mildred Tea Té. 더보기
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2471 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 읽기 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 30 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Cuantos kilos ha subido?yo tengo 19 semanas y he subido 5 😫
2017년 06월 27일 작성이: chesumerry
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yo estaba como tu, pero me detectaron diabetes gestacional, así que ahora todo controlado.
He subido 6 kilos (considerar que estaba con sobre peso cuando me embaracé)
2017년 06월 27일 작성이: Hilda Margaret
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