naransp님의 저널, 2017년 06월 27일

2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 6.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:

297 kcal

지방: 10.26g | 단백질: 7.11g | 탄수화물: 49.83g. 아침 식사: Suco de Limão. 점심 식사: Vitamina de Banana. 간식/기타: Uniagro Mix Aperitivo, Chá de Hibisco. 더보기

1794 kcal

운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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