2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
1588 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 100.72g | 탄수화물: 229.50g.
아침 식사: Сметанин Творог Обезжиренный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин. 점심 식사: Творожный Десерт, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. 저녁 식사: Помидоры, Творожный Десерт. 간식/기타: Яблоко, Банан. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|