2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1703 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 104.29g | 탄수화물: 160.93g.
아침 식사: Соевый Соус, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Гречка Отварная. 점심 식사: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры. 저녁 식사: Тануки Суши Хияши, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Евразия Унаги Нигири, Евразия Эби Нигири, Евразия Магуро Нигири, Тануки Суши Нигири с Лососем. 간식/기타: Эклер, Лакомка Мороженое, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мёд, Ultimate Nutrition Омега 3. 더보기
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